ちいさな子供は頭にいっぱい汗をかきますので、
すぐに頭が汗臭くなってしまいますよね？
我が子はとてもかわいいけれど、
頭からツンとくる臭いはちょっと…という場合、
髪の毛の洗い方や使っているシャンプー、
あるいは生活習慣に原因が潜んでいるかも知れません。
それらを見直すことによって、
子供の頭の嫌な臭いを、
少しでも改善してあげましょう。
うちの子だけ？洗っているのにいつも頭が臭い！
子供の頭が臭う原因はその子によって違いますが、
主に下記が考えられます。
①シャンプーのやり方に問題がある
シャンプーで汗や皮脂をキレイに洗い流せておらず、
皮脂等が残ってしまっていると、
そこから雑菌が繁殖して、臭いの原因になります。
毎日しっかりとシャンプーをして
あげるようにしましょう。
シャンプーやリンスはしっかりとすすぎ、
頭皮に残らないようにしてあげてください。
シャンプーやリンスが頭皮に残ってしまうと、
毛穴が詰まり、臭いの原因になります。
健康な髪の毛が生えにくくなり、
抜け毛が増えてしまうこともあります。
だからといって、逆に洗いすぎるのもNGです。
ゴシゴシと力を入れすぎて洗ってしまうと、
地肌を守る為に必要な皮脂や、
常在菌も洗い落としてしまいます。
常在菌がいない頭皮は、雑菌が繁殖しやすい他、
フケなどのトラブルの原因にもなります。
②お風呂上がりに髪の毛をしっかり乾かしていない
髪をタオルで拭いただけで放置したり、
ドライヤーでしっかり乾かしていない生乾きの状態だと、
雑菌が繁殖して臭いの原因になります。
雑菌はジメジメした場所を最も好みます。
ですので、お風呂上がりに髪の毛を
しっかりと乾かしてあげるようにしましょう。
③脂っこい食事に偏っている
シャンプーのやり方などに問題がない場合、
食生活に問題が潜んでいるかも知れません。
お肉や揚げ物が好きな子で、
そればっかり食べてしまっている子は、
頭皮臭はもちろん、
体臭や口臭もキツくなってしまいます。
バランスの良い食生活を心がけましょう。
④慢性的な運動不足
外で遊ぶのが好きではなく、室内遊びばかりの子は、
運動不足になり、汗腺の働きが衰えてしまいます。
汗腺が衰えてしまうと、
毛穴に老廃物が溜まってしまい、
雑菌が住み着いてしまいます。
適度に運動することを心がけましょう。
シャンプーで匂いはとれるの？洗い方のコツはあるの？！
まずは、正しいシャンプーのやり方をご紹介します。
①お風呂に入る前の乾いた髪の毛をブラッシングし、汚れや絡まりをとりのぞく
②38℃前後のお湯で、3分ぐらい予洗いする
③シャンプーを手のひらで泡立ててから、頭をマッサージするように揉み洗いする。
その後、1分以上かけ、よくすすぐ
④リンス(コンディショナー)は毛先だけに付け、ぬめりがなくなるまですすぐ
また、子供用のおすすめのシャンプーもいくつかご紹介します。
①メリット キッズ 泡で出てくるシャンプー ポンプ
泡で出てくるタイプのシャンプーだと、
泡立てる手間がかからないので便利です。
手で泡立てるより細やかな泡が、
汗や汚れにしっかりと密着してくれますよ。
②h＆sシャンプー リフレッシュ ポンプ
大人用のシャンプーですが、比較的肌に優しく、
菌の活動を抑える成分が配合されていますので、
頭皮臭が気になる人におすすめです。
③haru kurokamiスカルプシャンプー
天然100パーセントのノンシリコンシャンプーなので、
子供にも使用可能です。
アミノ酸の洗浄成分で、頭皮をキレイに
洗うことができます。
まとめ
まずは、シャンプーのやり方やドライヤーで
しっかり乾かす方法を試してあげてください。
それでも改善しなければ、
シャンプーを変えてみたり、
食生活などを見直してあげるようにしましょう。
自立心が芽生えて、自分でシャンプーやリンスを
やりたいと言い出す子もいると思いますが、
幼い子が自分でしっかりとシャンプーや
リンスをするのは難しいと思います。
仕上げのチェックは、パパやママが
してあげるようにしましょうね。
